衆妙の門

できるだけ、日常に沿った具体的な易などの運用を記していこうと思っています。

2018-01-25から1日間の記事一覧

節度と養生②-3

②-3 朝食と便 朝早く起きて、仕事や学校へ行く前に活動している人はしっかりと朝食を取るのが理想的です。 しかしながら、これにも個人差があります。 消化器の強くない人や朝食を取る食習慣がない人が急に身体に良いからと短期間実践すると気づかない間に体…